ما هي الفوائد الصحية لصعود الدرج يومياً؟ | وكالة سوا الإخبارية
Jul 11, 2021 · ما هي الفوائد الصحية لصعود الدرج يومياً؟. يفضل العديد من الأشخاص صعود السلم يوميا بمثابة رياضة بسيطة صحية، لتعزيز اللياقة البدنية للجسم وإنقاص الوزن، والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض. وشرح ...